Praxis für Psychotherapie

Coaching im Beruf

Heutige Arbeitsanforderungen sind immer anspruchsvoller. Neue oder veränderte Arbeitsformen und der ständige Druck von Rationalisierungsprozessen führen zu höheren psychomentalen und psychosozialen Belastungen. Trotzdem sollen die Mitarbeiter/innen mehr Leistungen erbringen. Wenn das Unternehmen sie optimal unterstützt, tun sie es auch. Aber genau da gibt es meist Defizite.
Die Beschäftigten sind weder gesünder noch leistungsfähiger geworden. Im Gegenteil. Nicht nur die somatischen sondern auch die psychischen Erkrankungen sind in den letzten Jahren in die Höhe geschnellt. Wie wirkt sich das nun alles aus? Überbeanspruchung, Burnout, Stressfaktoren, die Zunahme sozialer Konflikte innerhalb eines Unternehmens können sich zudem auch bis hin in den privaten Bereich auswirken.

Mein Angebot bezieht sich u. A. auf folgende Themen:
• Psychologische Beratungsgespräche
• Burnout
• Ängste (z.B. aufgrund von Veränderungsprozessen)
• Depressive Verstimmungen
• Suchterkrankungen
• Mobbing
• Kommunikationsprobleme
• Stress
• Psychologische Krisenintervention
• Generelle Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
• Konflikte in der Berufsorientierung und/oder Berufsfindung

Im Coaching soll das Arbeitsleben und ggf. auch das Privatleben in der Form analysiert werden, dass Entstehungszusammenhänge unbewusster Denk- und Verhaltensweisen erkennbar werden. Dieser Weg soll ermöglichen, das eigene Verhalten und die "innere Logik" zu verstehen. Dadurch werden z.B. Empfindungen von Selbstablehnung, Resignation oder auch der Eindruck von Ausweglosigkeit aufgelöst. Wenn Unbewusstes bewusst wird, eröffnen sich konkrete und anwendbare Möglichkeiten für die Erarbeitung neuer Denk- und Verhaltensweisen. Das führt dazu, dass die eigene Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann. Zugleich wird die physische und psychische Gesundheit gefördert, mit dem Effekt einer erhöhten Arbeitsmotivation, die sich auch mit Begriffen wie "Freude und Spaß am Arbeitsplatz" assoziieren lässt. Letztendlich beinhaltet das Coaching die Erarbeitung ausreichender Handlungs- und Lösungsstrategien und dient zur Vermeidung zukünftiger Konflikte.